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Enfermedades No Transmisibles

Las enfermedades no transmisibles (ENT) son una de las principales preocupaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), por ello, en 2004 estableció la estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud, dentro de la cual —con respecto a la dieta— recomienda aumentar el consumo de frutas y hortalizas.

25 Memes Divertidos LVIII

Más imágenes surgen cada día, y muchas de estas constituyen un buen rato de entretenimiento para los cibernautas, por lo que como es costumbre, en esta ocasión se comparte la 58° parte de este compendio de "Memes Divertidos" que espero sean mucho de su agrado.

Aerobic

Ejercicios que ayudan a aumentar la capacidad cardiovascular, al incrementar el uso de oxígeno por el cuerpo y permitir al corazón trabajar menos enérgicamente. Los programas de ejercicios de aerobic han conseguido enorme popularidad desde finales de la década de 1970, como muestra el gran número de cintas de vídeo, libros, programas de televisión, clases colectivas y centros especializados surgidos desde entonces. Otras populares actividades aeróbicas son caminar, correr, el ciclismo, nadar y bailar.

¿Son peores las grasas o los carbohidratos?

Un estudio juntó a más de 600 personas y se dividieron en dos grupos: quienes tendrían una dieta baja en grasas o una dieta baja en carbohidratos.

Alimentación






Uno de los aspectos principales para poder conservar una vida sana es nuestra alimentación; ésta debe ser equilibrada, lo cual significa que debe tener todos los elementos que requiere nuestro organismo para que funcione adecuadamente.

Calaverita Literaria. Los que están a dieta




La calaca muy enojada estaba
Nada más viendo
A quien me llevo este día
Ahora si estoy sufriendo

La recomendación del momento

Anónimo de Chalco – La flor y el canto

Brotan las flores, están frescas, medran, abren su corola. De tu interior salen las flores del canto: tú, oh poeta, las derramas sobre...

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